Nhiều người sau khi cơ thể trải qua giai đoạn sốt cao thường lo lắng vì tình trạng tóc rụng nhiều hơn bình thường. Vậy sốt có phải là nguyên nhân trực tiếp gây rụng tóc hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó và cung cấp thêm các biện pháp chăm sóc, phục hồi tóc hiệu quả.
Nguyên nhân gây rụng tóc do sốt
Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi gặp phải các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn,... Bản thân sốt không trực tiếp làm rụng tóc, mà chính là áp lực mà cơ thể chịu đựng trong giai đoạn này khiến tóc bạn rơi rụng nhiều hơn.
Cụ thể, khi bị sốt, cơ thể sẽ kích hoạt sản xuất nhiều tế bào bạch cầu để chống lại bệnh tật. Tín hiệu này được truyền đến vùng não hypothalamus (vùng hạ đồi), nơi kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Hypothalamus sẽ ra lệnh tăng thân nhiệt nhằm tạo môi trường ít thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh hoạt động.
Trong quá trình này, cơ thể trải qua nhiều căng thẳng, dẫn đến tình trạng rụng tóc tạm thời gọi là Telogen Effluvium.
Telogen Effluvium là gì?
Telogen Effluvium là tình trạng rụng tóc tạm thời do những căng thẳng lớn như sốt, chấn thương, sang chấn tâm lý,... Người bị Telogen Effluvium thường không bị hói đầu hoàn toàn, nhưng tóc sẽ mỏng đi thấy rõ. Bạn có thể nhận biết qua lượng tóc rụng khi gội đầu, chải tóc, hay đơn giản là vuốt nhẹ qua tóc.
Chu kỳ phát triển của tóc gồm 3 giai đoạn: tăng trưởng, chuyển tiếp, và nghỉ ngơi (telogen). Telogen Effluvium tác động đến giai đoạn nghỉ ngơi (Telogen). Thông thường, tóc ở giai đoạn này chiếm khoảng 5-10%. Người bị Telogen Effluvium có tỷ lệ này tăng lên đến 30% do giai đoạn phát triển chậm lại và nhiều nang tóc bị đẩy sớm vào giai đoạn nghỉ ngơi. Điều này dẫn đến lượng tóc rụng ra nhiều hơn hẳn nhưng không có tóc mới kịp thay thế.
Rụng tóc do sốt có tự hết không?
Trong đa số trường hợp, tóc rụng do sốt sẽ phục hồi sau khi cơ thể hết sốt và lấy lại cân bằng. Tuy nhiên, có thể mất vài tháng để mái tóc dày trở lại như bình thường.
Ngoài việc theo dõi sức khỏe, bạn cũng nên kết hợp các phương pháp sau để giúp tóc phục hồi hiệu quả:
- Giữ tâm trạng thoải mái: Căng thẳng, áp lực làm tình trạng rụng tóc nặng thêm.
- Bổ sung dinh dưỡng: Ăn uống lành mạnh, giàu protein, vitamin nhóm B, sắt, kẽm,...
- Sử dụng sản phẩm kích thích mọc tóc: Dầu gội, serum,... có chứa các thành phần được chứng minh hiệu quả
- Hạn chế tác động nhiệt, hóa chất lên tóc: Tránh sấy tóc quá nóng, uốn, duỗi, nhuộm,...trong thời gian hồi phục.
Trường hợp rụng tóc kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường, bạn nên thăm khám bác sĩ để xác định đúng nguyên nhân và có hướng giải quyết triệt để.
Kết luận
Rụng tóc sau sốt tuy gây khó chịu nhưng phần lớn là tạm thời. Với sự hỗ trợ thích hợp, bạn sẽ sớm lấy lại mái tóc khỏe đẹp của mình.
